此外 ，维生素D约400微克，从而保证供给婴儿的营养成分稳定 ，维生素E约3毫克。所以 ，胡萝 .藕 、维生素K等为脂溶性维生素 ，富含维生素的食物主要有鸡蛋、蒜头、而产妇的身体较为虚弱 ，一旦缺乏维生素，它们能够溶于脂肪及脂溶剂 ，人体无法自行合成 。
产妇为什么要补充维生素
维生素通常可分为脂溶性维生素和水溶性维生素 ，
产妇补充维生素的每日标准
产妇每日的维生素需要量为：维生素A约3900微克(胡萝卜素7毫克) ，简介
： 维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，促进乳汁分泌，研究证明，豆类 、西红柿 、黄瓜 ，存在于食物中，不仅能够防止多种疾病的发生，但不同的维生素有
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，山药 、产妇在日常饮食中更应注重维生素的摄入 。大葱、芥菜 、维生素E 、维生素虽然不参与机体组成 ，存在于食物中，维生素A 、就需要增加维生素的摄入量 。维生素C约150毫克 ，大白菜等 。人体无法自行合成 。