原料 ：红豆 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水否则就煮成粥了 。老少
做法 ：
1 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，可以直接食用的米水 ，
2 、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，
温馨小提示 ：
1 、晾凉过滤后即可饮用。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。不要打开盖 ，水 。添加适量清水 ，
2 、将红豆和薏米放入锅中 ，