（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长白芝麻各适量 。关键
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制
原料：核桃 、坚果全部烤干后，宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。
2 、关键花生 、自制
4 、坚果
3、宝宝补钙补钙
（3） ：坚果粉可以拌饭、成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，大杏仁 、自制各式坚果挑选好的坚果 ，甚至做点心 ，腰果 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。拷至快干时 ，
拌粥 ，1-3岁宝宝每日10-20克。取出放凉 。可以自由发挥 。做法 ：
1 、