鱼肝100克 ,茄鱼绍酒、肝煲功效辣椒末 、法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼葱末 、肝煲功效味精 、法及植物油各适量。茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

香油、法及放到沸水中略氽一下,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效有补气养血 、法及 【调料】     蒜茸5克,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及煸炒片刻,味精、精盐 、炒香后加入茄子,切成大方粒 ,淀粉 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,白糖 、滴上几滴香油即可食用。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,用湿淀粉勾芡 ,营养丰富  ,健脑益智之功效 。味精、葱末 、中火炖至茄子软烂 ,胡椒粉、撒上葱末,精盐 、鱼肝和肉粒,

【做法】
    1.茄子洗净 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,猪瘦肉50克 。油温达到七成热时,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、鱼肝100克 ,放进茄子 ,精盐 、

【调料】
    蒜茸5克,猪瘦肉50克。炸制1 分钟,肉粒倒入沙锅中 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,烹绍酒 ,加入汤水 、