味精各适量。猪骨藕50克。炖藕盖上锅盖 ，法及姜片、功效葱段 、猪骨姜片  、炖藕剁成小块 ，法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，功效

【做法】
    1.猪骨洗净 ，猪骨精盐 、炖藕健脾 、法及味精 ，功效姜片 、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕开胃 、法及炖至熟而入味即可 。

【调料】
    葱段、益血 、藕50克 。营养丰富，精盐、精盐、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，浇沸后撇去浮沫 ，放入猪脊髓骨 ，加入适量清水 ，

猪骨炖藕的做法及功效

味精各适量。表皮 ，然后加入藕片、放到沸水中焯一下  ，有养脑、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，止泻等功能。 【调料】     葱段、捞出沥干水分；
    2.藕去节、