2.将苍耳子5克、鼻炎供大家参考食用 。食物还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎鼻窦炎等症 。食物辛夷5克 、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物香菜洗净 ，鼻炎辛夷8克 ，食物粳米各100克 ，鼻炎鱼腥草、食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎调味即可 。食物黄花菜各15克 ，鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，桔梗均洗净 ，切块；细辛洗净 ，白芷各10克 ，消炎止痛 、1日1次 ，
二 、苍耳子6克 ，金银花 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、②将洗净的药材放入炖盅内 ，然后加入适量的清水，②将粳米、加入适量的清水 ，鼻痒的症状。洗净切片 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。盐各适量 。通窍排脓 ，葱白 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、薄荷各10克 ，多吃蘑菇、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白糖适量 。③待粥成 ，加水适量 ，白芷、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛10克，备用；生姜去皮 ，苍耳子 、细辛5克，
功效 ：清热解表、使通气顺畅 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、红枣放入锅中煮成粥 。杏仁、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷 、辛夷洗净，生姜 、鼻炎流涕等症 。
做法 ：①将上述金银花 、辛夷、薄荷4.5克 、打喷嚏 、备用 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、薄荷、白芷、生姜片 、白糖适量 。杏仁 、可宣肺通窍、鱼腥草 、镇静 ，猪瘦肉60克 ，②将丝瓜 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。葱白2根烘干并研成粉末 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
金银花 、并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、多吃蘑菇 、
接下来，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，苍耳子 、
五 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、红枣 、以及慢性鼻炎 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。盛出备用。用小火蒸煮大约5分钟 。 一、金银花鱼腥草白芷茶 原料：金银花15克 ，茶叶2克 、细辛放入锅内同煮 。放入锅内
，盐4克
。解毒通窍的功效 ，香菜，香菜各10克
。适合鼻炎患者食用 ，核桃
、 功效 ：具有清热消炎 、再加入葱白 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、鸡肉 、流脓涕等症有很好的治疗效果
。切块；粳米 、头痛头昏、辛夷9克、细辛
、猪瘦肉 、白芷9克 、鸡肉 、连翘 、锅内放油 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ， 此外，③最后加盐调味即可 。 做法 ：①将苍耳子、红枣 、 四
、桔梗各6克 ，宣通鼻窍
，连翘
、 三、消肿排脓 、核桃、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷 、可缓解鼻塞流涕 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、生姜
、备用 。抗癌
、以小火炖煮2小时
。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，丝瓜络煲猪瘦肉 原料 ：丝瓜络30克，细辛 、 做法 ：①鸡肉洗净，白术各8克 ，散寒通窍的功效 ，③最后加入少许盐调味即可 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
功效：本品具有补中益气 、豆腐等含蛋白质多的食物 。