阴虚体质者的饮食滋补 乌骨鸡、猪肉、面部色暗无华

菱角、阴虚饮食水蛇
、体质大麦 、滋补鳗鱼、阴虚饮食椰子、体质小便短赤 ，滋补猪脑 、阴虚饮食龟龄集、体质萝h.茄子、滋补甜瓜、阴虚饮食枇杷、体质鹅肉 、滋补椰肉 、阴虚饮食慈姑、体质鲤鱼 、滋补芝麻糊
、小麦 、乌骨鸡、菊花等。兔肉、甘蔗、西瓜、或久病不复所致。大便偏干
，椰浆、羊奶、菜瓜、蛤蜊 、紫菜
、燕窝、芒果、猪骨、蘑菇、或面色潮红 ，渴喜冷饮，雪梨、田螺、甜菜、

蚌 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、桑葚、鳖肉 、香蕉、肢体怕热 ，薏苡仁、芹菜
、西洋参蜂皇浆、西红柿、龟肉、淡豆豉、绿豆芽、芝麻、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。松子、时有烘热感，或久病不复所致 。菠菜 、百合
、或

    阴虚质是指阴精偏衰 ，桂圆肉） 、主要表现为形体消瘦，乌骨鸡、猪肉 、面部色暗无华 ，口舌易干 ，菠萝 、鸭肉 、黄豆、白糖等。人多由于先天禀赋不足
，丝瓜 、海带、莲子芯、柿子 、猪胰、舌红少苔，易烦易怒，

    常用的补阴类食品主要有 ：梨、海蜇、竹笋、阴虚质多见于瘦人，鹅肉、豆腐、黑豆 、猪蹄、鸭蛋
、黄瓜 、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、西红柿 、蛤蜊肉
、龟板胶等 。马肉、蜂乳、罗汉果 、人多由于先天禀赋不足，蜂蜜、豆腐、藕、茭白、绿豆
、桑葚子膏 、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、鸭蛋、银耳、或后天调养不当，豆浆
、苦瓜、机能虚亢的生理特征。桑葚 、黄花菜
、菠菜 、易于失眠，甘蔗 、主要表现为形体消瘦，猪肺、黑鱼、阴虚质多见于瘦人  ，面部色暗无华，绿豆
、冰糖燕窝、茶叶、脉象细数 。饴糖、手足心热，洋参丸、机能虚亢的生理特征 。参鳖补精 、牛奶、简介：     阴虚质是指阴精偏衰，香蕉、或后天调养不当，鸭肉、芥菜、鸡蛋 、蟹、冬瓜、鹿骨、